Ute-treningene starter!!
Postet av J2007 den 14. Mar 2017
Hei alle
– torsdag den 09.03.17 ble vårens siste inne-trening avviklet. Vi har hatt en morsom tid inne, med litt teknikktrening og mye benke-fotball. Fra og med torsdag 16.03.17 kjører vi de 7 neste ukene treninger på Hias fra kl 1800-1930. Vi disponerer ½ Bane og deler bana med G 12.
Etter treningene vil vi så smått kjøre i gang ca. 10-15 min. uttøying slik også dette blir en del av treningskulturen til jentene.
Ellers vil vi ha 3 mantra vi vil jobbe ekstra med frem mot – og gjennom - sommeren. Områdene er 1) Fokus/nøyaktighet (i alt vi gjør) – 2) Tempo (handle raskt uten at det går ut over nøyaktigheten) – 3) Pasninger (hvor nøyaktighet er viktigst, mens kraft og tempo vil ha fokus) Dette er ting som har vært fokusområder på treningene innendørs i vinter.
Hva angår treningene ellers, så er det greit å være godt påkledd til trening, da Hias-stranda ofte har en sur trekk å by på. Det går heller ann å lette litt på antrekket etter hvert.
Ellers; På treningene i år ber vi om at alle jentene legger seg til en vane å ta med seg sin egen ball på treningene, med riktig lufttrykk. Vi skal bruke mest mulig ball i alle øvelser – da er det all right med «min» ball. «Kula som fikser alt». Gjennom å bruke – og ha et forhold til sin egen ball er håpet å stimulere til at den sniker seg inn i jentenes liv – og blir benyttet litt utenom treningene også. Fotballen skal bli like viktig som leggskinn og fotballsko.
Om ikke alt for lenge legger vi opp til å avholde et foreldremøte hvor årets opplegg presenteres. Erik kommer tilbake med dato for dette, og andre formaliteter, så fort ting er landet.
Med dette er det bare å ønske velkommen til årets første ute-trening på Hias!!
Med vennlig hilsen
Glenn og trener-teamet.
Kommentarer
Logg inn for å skrive en kommentar.
Siste fra J2007
Oppdatert kampprogram for høstsesongen
09.09.2017

Ukens seriekamper uke 36
03.09.2017
Ukens seriekamper uke 35
26.08.2017
Kamper høstsesongen
20.08.2017